Диеты со всего света

  • bолтай
  • Диеты со всего света
  • Закладки
  • Подписки
  • Войти
Главная Все темы Следишь за калорийностью? Лови лайфхак!!!

Следишь за калорийностью? Лови лайфхак!!!в закладки

Следишь за калорийностью?
Лови лайфхак:

Сделай чипсы из моркови и ешь их вместо магазинных картофельных!
В морковных – 80 калорий на 100 г, в покупных – 550!

Тебе понадобится:
– 3 морковки
– соль, перец и любимые приправы
– оливковое масло (половина чайной ложки)

Как готовить:
чистишь морковь
нарезаешь на слайсы ножом для чистки овощей
добавляешь приправы и оливковое масло
застилаешь противень пергаментом и отправляешь слайсы в духовку на один час при 100-120 градусах
каждые 15-20 минут переворачиваешь

Низкокалорийные чипсы готовы

Нам приятнее есть еду, когда мы знаем, что она не вредная и содержит мало калорий. А тебе?

Июн 24, 2017Ольга
Как уменьшить количество жира в своем рационе?Секрет трех фиников;)
Комментарии: 2
  1. Аватар (lyazzatr)
    lyazzatr
    3 г. назад

    да?

    ОтветитьОтмена
  2. Аватар (ольга)
    ольга
    3 г. назад

    лично я ,съем лучше свежую морковь,чем чипсы,терпеть не могу эту дрянь.

    ОтветитьОтмена

Добавить комментарий Отменить ответ

Самое популярное за месяц

Еще
Подписка


2017 © Диеты со всего света
X

Поделитесь темой

Ваш email: Пароль от email: Мы не храним Ваш пароль